孤独和孤单的区别

想写这么一篇文章，所以去百度搜索了一下，看看大众对于孤独和孤单的定义，同样也是说什么的都有，一如既往的混乱，那么还是让我们通过例子来说明一下吧！

孤独

通常配合这个词出现的是孤独感，那么这个“感”字已经告诉了我们，这是一种感觉，一种精神层面的，来源于内心感受的感觉。孤独感最容易出现于AB血型的群人中。

例子:

对于Ab型血的人，通常归类为不合群和容易实现自我的一类人，原因是AB血型的理解能力和分析事物的能力比较强，秒懂这个词通常就是针对这类人来说的，那么这类人在参与一些事物的讨论和分析的时候，就容易产生孤独感，其原因是感觉自己周围没有“同类”。同样，对于去Ktv、泡温泉等多人参与的活动时，通常此类人也不习惯与参与，而多处于人在，灵魂不在或者心不在的状态，而这通常是孤独感存在的时候，人虽多，大众化，但内心的满足也就越少。

孤单

一般没有说孤单感的，或者说感觉孤单，因为单就已经表示了独立的个体，不用去感觉，就是单独的一个人，所以孤单通常指的是在一个空间内的个人形态，这个空间可大可小，大可以是整个的周围环境，小则可以是用探照灯照射的独立个体空间。

例子:

一个人（例如保安员）走在已经关门的商场内，他在和他的朋友开心的聊视频聊天，内心很是喜悦。对于这个保安员来说，独自一人在商场内很孤单，但内心却充满了热情，同时有人在陪他聊天，所以这个人的内心并不孤独。

换个场景，一个小女孩独自在电影院看着电影，她身边都是男女同行一对一对的人，但这部电影却是她期待已久的，对于探照灯照射的她来说，她是孤单一个人，而周围则是有陪伴的。

以上的四个例子是独立分析孤独和孤单的，下面我来把剧情更改一下。

依然是保安员一个人在关闭的商场值班，没有人陪他聊天，更没有人陪他打游戏，没有任何可以吸引他注意力，让他精神集中的事，他会随意的滑动刷新着微博或twitter，观看者各类短视频和成人内容，而这时的他不仅仅是孤单，还是内心孤独的人。

再来看看小女孩，同样是看电影，并且也有她的男朋友或者老公陪同，她并不孤单，因为不是她一个人了，但在看到电影中的特定剧情的时候，她会想起一些往事，例如和别人在一起的美好时光，例如有意义的参与活动，或者快乐的游览街景公园，而这个时候，她的内心会处于短暂的或者一定时间一个周期内的孤独状态，她可能会在观影后经常想起往事，而这种“想”的状态，通常是孤独的状态。那能不能不想呢？可以的，转移注意力去做一件事情，而最好的方法是让人快速的动起来，减少静的状态，例如去跑步，跳disco等等，而减少看书，看剧情电影以及公园散步这种偏于静的行为事情上。

如果你问我有没有孤独感？我的回答是必然的，因为心与心沟通的状态缺乏，远多于单独一人的时候，例如现在的我，大脑在想着文章怎么写，而大脑在高速运转，但写完后的突然放松，必然会让我有一种孤独感，而这种孤独感来源于文章的孤独。